早上喝山楂水好吗

早上喝山楂水是好的，山楂水具有消食、健胃、降脂、提神等功效，适合作为早餐饮品，山楂还含有丰富的维生素C和有机酸，可以增强免疫力，促进新陈代谢，有益于身体健康，但是需要注意的是，山楂水不宜空腹喝，最好在饭后半小时饮用，以免对胃造成***，山楂性味偏酸，脾胃虚寒的人群应适量饮用或避免饮用。