怎样制作牛排视频教程

1、准备食材：新鲜牛排、橄榄油、盐、黑胡椒。

2、腌制牛排：在牛排两面撒上适量盐和黑胡椒，涂抹橄榄油，放入冰箱腌制30分钟至1小时。

3、预热烤箱：将烤箱预热至200摄氏度。

4、翻面：取出牛排，用厨房纸巾擦去多余的油，将牛排放入烤盘，继续放入预热好的烤箱中，每面烤约5-7分钟，根据个人口味调整时间。

5、检查熟度：用锋利的刀在牛排上划一道口子，观察汁液颜色，如为粉红色则表示熟透，可取出享用。

6、搭配佐料：可搭配奶油、蔬菜等食材，制作一份美味的牛排大餐。

注意事项：

1、牛排熟度要掌握好，避免过熟或未熟。

2、烤箱温度和时间根据个人喜好和牛排厚度进行调整。