胎儿偏小吃什么补得快

知识问答 2025-09-05 08:04:19 来源：互联网

如果胎儿偏小，孕妇可以通过适当增加以下食物的摄入来促进长胎：1、高蛋白食物：如鸡蛋、豆浆、鱼肉、牛奶以及各类瘦肉等；2、含铁丰富的食物：如红枣、黑木耳、菠菜等；3、富含维生素的食物：如新鲜水果和蔬菜等。