宝宝消化不好按摩哪里

知识问答 2025-09-05 08:01:36 来源:互联网

宝宝消化不好时,可以按摩以下穴位来缓解:

1、补脾经:脾经位于拇指桡侧,由指尖推向指根,推三分钟,具有健脾和胃、促消化的作用。

2、揉板门:板门穴位于大鱼际中点,按揉三分钟,可健脾和胃、消食化滞,运达上下之气。

3、顺运内八卦:以宝宝掌心为圆形,以圆心到中指指根2/3距离为半径,按顺时针方向画圆,内八卦就在圆圈上,顺运200次,能宽胸利膈、理气化痰。

4、掐揉四缝:四缝即食指、中指、无名指、小指靠前指关节处,掐揉五分钟,具有消食导滞、祛痰化积的功效。

5、揉足三里:足三里位于外膝眼下四横指,距胫骨前嵴一横指处,揉五分钟,可燥化痰湿、生发胃气,能治疗消化不良。

6、捏脊:双手提捏脊柱两旁的皮肤,从尾骨开始自下而上至大椎穴,捏5-7遍,可促进气血运行,改善脏腑功能。