高血压喝绿茶好吗

绿茶中的茶多酚有助于调节血压、血脂，有养护血管内膜的作用，绿茶中的茶多酚含量为18%左右，而红茶中的茶多酚含量在10%左右，所以从对心血管的益处上来看，高血压患者更适合饮用绿茶。

如果您的血压已经很高，建议您不要喝浓茶，因为如果饮用浓茶，可能会继发性的使心率加快，心率加快后还会影响到舒张压，建议患者适量的饮用淡茶。