定坤丹怎么吃

定坤丹是一种中成药，可以温水吞服或嚼着吃，具有滋补气血、调经舒郁的功效，定坤丹适用于气血两虚、气滞血瘀所引起的月经不调、行经腹痛、崩漏下血等病症，但在伤风感冒期间需停服，青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用 。

建议连续2-3个月经周期才有效，服用期间要注意清淡饮食，避免油腻、生姜、生蒜、辣椒和酒，如果月经没有改善，要检查其他原因。