怎样找媒体求助免费的

要找媒体求助免费，可以先了解各媒体的投稿要求和政策，选择与自己问题相关的媒体进行投稿，可以通过搜索引擎、社交媒体等途径查找媒体的联系方式，或者关注他们的官方网站和公众号，在投稿时，要注意附上简短明了的问题描述和联系方式，以便媒体工作人员联系，要有耐心等待回复，不要过度依赖媒体帮助，也要积极寻找其他途径解决问题。