如何驱寒

驱寒的方法有很多种，以下是一些简单的方法：

1、穿暖和的衣服，尤其是保暖内衣。

2、多喝热水或热茶，可以帮助身体保持温暖。

3、多吃一些温热的食物，如姜汤、红枣、桂圆等。

4、运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。

5、洗热水澡或泡脚，可以放松身体，缓解寒冷感。