乳酸锌好吗

乳酸锌是一种营养补充剂，主要成分是锌和乳酸，它具有一定的营养价值和保健功能，如增强免疫力、促进生长发育、改善肠道功能等，并非每个人都适合使用乳酸锌，特别是对锌过敏的人，在使用前，建议咨询专业医生的意见，确保适合自己的身体状况，乳酸锌对于大多数人来说是好的，但需根据个人情况酌情使用。