高血压一级是什么意思

高血压一级是指收缩压(高压)在140-159毫米汞柱，或舒张压(低压)在90-99毫米汞柱之间的血压水平，这种程度的高血压虽然没有达到二级高血压的标准，但仍然属于高血压范畴，需要引起重视并进行相应的干预和治疗。

高血压是一种常见的慢性病，如果长期得不到控制，会增加心脑血管疾病的风险，如心肌梗死、脑出血、中风等，对于高血压患者来说，及时了解和掌握自己的血压水平，采取有效的生活方式调整和药物治疗，是非常重要的。

要预防和控制高血压，可以采取以下措施：

1、保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心理状态等，都有助于降低血压。

2、定期监测血压：建议成年人每年至少进行一次血压检测，以便及时了解自己的血压水平。

3、遵医嘱用药：对于已经确诊为高血压的患者，应根据医生的建议，按时按量服用降压药物，要注意药物的副作用和相互作用。

4、定期复查：高血压患者应定期到医院进行复查，以评估病情和治疗效果，医生会根据患者的具体情况，调整治疗方案。

高血压一级虽然尚未达到二级高血压的标准，但仍需引起重视，通过积极的生活方式调整和药物治疗，患者可以有效地控制血压，降低心脑血管疾病的风险。