吃辣对身体不好吗

吃辣对身体不好这个说法因人而异，适量的辣食可以***食欲、提高新陈代谢，还有一定的保健作用，过量食用辣椒可能会对胃肠道产生***，导致胃痛、胃炎等不适，对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎等疾病的人群，应尽量避免食用辣椒。

适量吃辣对身体并无太大危害，但过量食用可能导致胃肠道不适，建议根据个人体质和健康状况来调整辣椒摄入量，保持饮食均衡。