甲亢越来越胖如何减肥

甲亢患者新陈代谢旺盛，容易导致体重增加，要减肥，首先需要调整饮食结构，减少碳水化合物和脂肪的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的比例，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高身体代谢率，达到减肥的目的，如果饮食和运动调整后仍无法减肥，可以在医生的建议下考虑使用药物治疗或手术治疗，但在进行任何减肥措施时，都要注意不要过度节食或剧烈运动，以免对身体造成不良影响。