参与呼吸的肌肉有哪些

参与呼吸的肌肉主要包括膈肌、肋间肌和腹直肌。

1、膈肌：膈肌是呼吸的主要肌肉，位于胸腔和腹腔之间，当我们吸气时，膈肌收缩向下移动，使得胸腔扩张，从而吸入空气；呼气时，膈肌松弛向上移动，使得胸腔收缩，将空气排出体外。

2、肋间肌：肋间肌包括肋骨下缘的肌肉，共有12对，它们与膈肌协同工作，参与呼吸过程，当我们吸气时，肋间肌收缩，使得肋骨向外扩张，胸腔扩张，从而吸入空气；呼气时，肋间肌松弛，使得肋骨回归原位，胸腔收缩，将空气排出体外。

3、腹直肌：腹直肌位于腹部前方，参与呼吸过程主要体现在呼气过程中，当我们呼气时，腹直肌收缩，使得腹部向内收缩，压缩腹腔内的器官，有助于将空气排出体外。

这些肌肉通过神经系统的调控，协同作用，使我们能够进行正常的呼吸。