养胃食谱有哪些

养胃食谱有很多种，包括以下几种：

1、稀饭：稀饭是胃病患者最理想的饮食，不仅能补充营养，还能保护胃黏膜，将大米煮烂成粥，加入适量的盐和糖，口感柔软，易消化。

2、小米粥：小米具有健脾开胃、消食化滞的作用，适合胃病患者食用，将小米加水煮烂成粥，加入适量的盐和糖调味即可。

3、燕麦粥：燕麦含有丰富的膳食纤维和B族维生素，能够促进肠道蠕动，缓解便秘，将燕麦加水煮烂成粥，加入适量的牛奶或豆浆调味即可。

4、香蕉：香蕉中含有丰富的钾元素和膳食纤维，能够缓解胃酸过多引起的不适感，将香蕉切成小片或捣成泥状，直接食用即可。

5、红枣：红枣具有补中益气、养血安神的作用，适合胃病患者食用，将红枣泡软后去核切碎，加入适量的水或牛奶煮沸即可。