血糖高的人适合吃什么水果

知识问答 2025-09-05 07:09:58 来源：互联网

血糖高的人适合吃的水果有很多，例如桃子、蓝莓、草莓、葡萄柚、樱桃、梨和苹果等，这些水果富含维生素C和纤维，同时具有较低的升糖指数，有助于稳定血糖，建议糖尿病患者适量食用水果，控制血糖水平，增加血糖监测频次。