怀孕初期怎样保胎

怀孕初期是胎儿发育的关键时期，准妈妈们的每一个举动都可能影响到胎儿的健康，以下是一些保胎的方法：

1、饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

2、保持良好的心态，避免情绪波动。

3、避免剧烈运动和重体力劳动。

4、定期进行产检，及时发现问题并治疗。