秋天吃辣椒好吗

秋天吃辣椒好不好，这个问题要从多个角度来看，辣椒含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，能够增强免疫力，对抗感冒等疾病，辣椒中的辣椒素具有促进食欲的作用，可以帮助人们更好地享受美食，辣椒还有一定的药用价值，如缓解疼痛、消炎等。

秋天吃辣椒也需要注意适量，因为辣椒容易***胃肠道，导致胃痛、消化不良等症状，尤其是对于胃肠功能较弱的人群，如老年人、孕妇、小孩等，更应避免过量食用辣椒。

秋天适量食用辣椒是可以的，但要注意个人体质和饮食习惯，如果你平时就喜欢吃辣，那么在秋天也可以继续享受辣味美食；如果你不太能接受辣味，那么建议适量减少辣椒的摄入量。