孕晚期手麻是怎么回事

孕晚期手麻是由于血液循环不畅，***压迫到周围的血管和神经，导致血液循环不畅，从而引发手麻，孕妇的体内会滞留较多的水分，导致组织肿胀，也可能引起手麻，缺钙也是孕期手麻的原因之一，如果孕妇摄入的钙不足，也可能导致手麻、抽筋等现象 。

缓解孕晚期手麻的方法有：多活动手指，平时可以多做做手指操，握拳、伸展手指等动作，有助于促进手部血液循环，缓解手麻；抬高手臂，睡觉时可以用枕头垫高手臂，避免手部长时间受压，也有助于改善血液循环；保持饮食均衡，确保摄入足够的钙、镁等矿物质，以及蛋白质和维生素，有助于缓解孕期手麻；穿宽松衣物，避免穿着过紧的衣物，以免加重血液循环不畅的问题 。