吃的不多为什么越来越胖

知识问答 2025-09-05 06:38:43 来源：互联网

吃的不多为什么越来越胖，可能是因为新陈代谢减缓、缺乏运动、生活习惯不良(如熬夜、饮食不规律等)以及遗传因素等原因导致的，要解决这个问题，需要调整饮食结构，增加运动量，养成良好的生活习惯，同时关注身体健康状况。