怎样治疗植物神经

知识问答 2025-09-05 06:34:46 来源：互联网

保持良好的作息规律，避免过度劳累；进行适当的运动，如瑜伽、太极等；调整饮食结构，增加富含维生素B和钙的食物；学习压力管理技巧，如深呼吸、冥想等；必要时可以服用中药或西药来调节神经系统功能。