怎样去掉页眉和页脚

要去掉页眉和页脚，请按照以下步骤操作：

1、双击文档中的页眉或页脚区域，以便进入编辑模式，如果您想要去掉整个文档的页眉和页脚，只需打开靠前个页面即可。

2、在页眉或页脚中找到“链接到前一个”或“链接到后一个”按钮(取决于您想要去掉的是页眉还是页脚),并将其删除，这将阻止它们与相邻页面上的页眉或页脚相互关联。

3、删除页眉或页脚中的所有内容，您可以通过点击并拖动鼠标来选择文本，或者使用键盘上的删除键(Backspace)逐个删除字符。

4、如果您需要调整页眉或页脚的格式，可以在“设计”选项卡中进行修改，更改字体、颜色、大小等属性。

5、在文档中的其他页面上重复上述步骤，以确保所有页面的页眉和页脚都被正确地去掉了。