更年期吃b族维生素好吗

更年期女性和已经绝经的女性都要适时补充B族维生素，因为在这两个时间段里，女性容易出现部分神经系统不适症状，例如焦虑、失眠等等，补充充足B族维生素可以改善缓解这些症状 ，如果您有肾脏疾病或者正在服用某些药物，如利尿剂、抗生素等，应该在医生的指导下使用B族维生素。