孕妇吃河虾好吗

孕妇可以适量吃河虾，但要注意以下几点：

1、清洗干净：在食用河虾前，要确保将其充分清洗干净，去除可能存在的细菌和寄生虫。

2、煮熟：孕妇在食用河虾时，应确保其完全煮熟，以***死可能存在的有害微生物，降低食物中毒的风险。

3、适量食用：孕妇在食用河虾时，应控制好食量，避免过量摄入，每周摄入河虾不超过300克较为合适。

4、避免过敏：部分孕妇对河虾等海鲜类食物可能存在过敏反应，如果出现过敏症状，如皮疹、呼吸困难等，应立即就医。

5、营养均衡：孕妇在食用河虾时，应注意保持饮食的营养均衡，不要过分依赖某一种食物。

孕妇可以适量吃河虾，但要注意清洗、煮熟、控制食量、避免过敏以及保持营养均衡，如有疑虑，建议咨询专业医生的意见。