月经期间吃桂圆好吗

知识问答 2025-09-05 06:19:07 来源:互联网

月经期间吃桂圆是可以的,因为桂圆属于一种温性食物,不会加重痛经的症状,而且经期吃桂圆还可以起到调节月经的作用,如果出现了经期失血过多的现象,多吃桂圆还可以起到补气养血的作用,并且还能够改善经期的不适症状,包括失眠,眩晕,面色苍白等。