心脏跳动快怎么办

心脏跳动快可能是由于多种原因引起的，例如情绪激动、运动、饮酒、饮茶或咖啡等，如果您的心跳过快，您可以尝试以下方法：

- 深呼吸：慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复几次。

- 冷水洗脸：用冷水洗脸可以帮助降低心率。

- 放松：找一个安静的地方，闭上眼睛，放松身体和思想。