160cm女生标准体重是多少

知识问答 2025-09-05 05:30:00 来源:互联网

根据常用的体重指数(BMI)计算方法,160cm女生的标准体重应在48-62kg之间,但请注意,这只是一个大致的范围,具体的健康体重还需要考虑个人的年龄、体型、肌肉含量等因素,保持健康的体重不仅仅是关注数字,更需要注重合理的饮食和规律的运动,如果有任何健康疑虑,建议寻求专业医生的意见。