孕妇奶粉补钙效果好吗

知识问答 2025-09-05 05:26:21 来源:互联网

孕妇奶粉是一种适合孕妇进食的奶粉,具有一定的补钙效果,但具体效果与孕妇个人体质有关,因此无法明确是否具有补钙好的效果。

根据中国孕产妇钙剂补充专家共识,孕妇每日钙的推荐摄入量为: 孕早期( 妊娠未达14 周) 800 mg。 孕中晚期(第 14 周以后)及哺乳期需要达到1000 mg,以满足孕期钙的需要。