心率多少为正常

知识问答 2025-09-05 05:23:32 来源:互联网

心率,即心脏跳动的次数,通常用每分钟跳动次数(bpm,beats per minute)来衡量,正常成年人的心率范围约为60-100 bpm,不过,这个范围会因年龄、性别、健康状况、运动量等因素而有所不同,婴儿和儿童的心率通常更高,每分钟可以达到100-160 bpm;老年人的心率相对较低,可能在50-100 bpm之间。

需要注意的是,如果你在运动或者休息时测量心率,得到的结果可能会有所不同,运动时,心率会增加以满足身体对氧气和能量的需求;而在休息时,心率会降低,心率过快或过慢都可能是健康问题的信号,比如心律不齐、心脏病等,如果怀疑自己的心率异常,应尽快就医检查。