孕妇吃黑鱼对胎儿好吗

孕妇吃黑鱼对胎儿有好处，黑鱼的蛋白质含量非常高，而脂肪的含量较少，吃黑鱼既能够补充蛋白质和氨基酸，能够满足胎儿的发育所需，又能够增强机体的抗病能力，黑鱼中含有多种维生素和矿物质，例如钙、磷、铁含量很高，能够预防骨质疏松，促进胎儿的骨骼发育，又能够预防孕期贫血 。