沙棘效果好吗

沙棘是一种营养物质比较丰富的浆果，含有丰富的维生素C、E、k和胡萝卜素等，还含有多种氨基酸、糖类、有机酸、生物碱等成分，沙棘果实具有很高的药用价值，可以用于治疗心血管疾病、抗癌等方面 。

沙棘效果还是不错的，但是需要注意的是，沙棘虽然有很多好处，但也有一些禁忌人群，如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者等不宜食用 。