天天做噩梦怎么回事

天天做噩梦可能是由于睡眠质量不高、情绪不稳定、器质性病变等原因引起的。 抑郁或者焦虑的人群很容易做噩梦，研究显示平均每周做3次以上噩梦的人群，在5年内患精神疾病的几率比正常人高出5.7倍。

如果您经常做噩梦，应及时就医，排除可能的疾病，保护自己的健康。