怀孕初期泡脚好吗
怀孕初期可以泡脚,但是要注意以下几点: 1、温度不宜过高:水温不要过高,一般建议在30-40°C,这样温度稍微低一点的热水里面泡脚。 同时泡脚的时候,一定要注意先放凉水再放热水,避免烫伤; 2、时间不宜过长:怀孕初期热水泡脚时间不要过长,一般泡脚时间要控制在半小时以内。 怀孕早期如果是长时间很高温度的泡脚,可能会造成孕妇出现恶心、头晕等不适; 3、避免加入药物:怀孕初期热水泡脚,要特别注意不要向里面加任何的中药。 部分人群无论是在家泡脚或者是去足疗店,为了增强热水足浴的效果,可能会向里面加很多中药,一定要注意这些中药万一有活血,或者是行气的成分,对于怀孕早期的孕妇,并不适合。 所以通常建议将开水晾到适宜的温度,如40°C左右的温度,就可以泡脚。