红心柚子和白心柚子哪个好

红心柚子和白心柚子各有其特点，哪个更好取决于个人口味和需求。

红心柚子果肉鲜红多汁，口感甜且酸，含有丰富的维生素C、矿物质和抗氧化物质，对身体有很好的保健作用，红心柚子的香气浓郁，适合直接食用或榨汁，红心柚子的果皮较厚，不易剥离，保存时间相对较短。

白心柚子果肉白色，口感清爽，甜度适中，含有较高的钾元素，有助于调节血压，白心柚子的果皮较薄，易于剥离，方便保存，白心柚子的果肉相对较少，每次食用需要剥离较多的果皮。

红心柚子和白心柚子各有优缺点，选择哪种更好取决于你的个人口味和需求，如果你喜欢酸甜可口的口感和丰富的营养价值，可以选择红心柚子；如果你更注重清爽的口感和方便保存，可以选择白心柚子。