鮸鱼胶好吗

鮸鱼胶是一种深海鱼类，含有丰富的胶原蛋白和多种营养物质，适量食用可以补充胶原蛋白，具有提高食欲、养血止血、补精益血、美容养颜等功效。

鮸鱼胶的功效因人而异，对于不同的人群有不同的功效，孕妇和产妇食用鮸鱼胶可以补充胶原蛋白，但是需要注意食用量和时间。