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早上起床的方法有很多种，以下是一些简单的方法：
1、早睡早起，保证充足的睡眠时间。
2、每天按时睡觉，养成良好的作息习惯。
3、使用闹钟或者手机提醒自己起床。
4、洗漱完毕后，喝一杯水或者吃早餐来提高精神。
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