孕晚期如何加快发动

孕晚期可以通过适当增加运动，来促进产程的快速发动，常见方式有散步、蹲小马步、划脚、爬楼梯等，还可以多按摩***，这样可以******收缩，促进胎儿下降，但是如果月经周期是准的，工作的自然发动是在预产期左右的时间，也就是怀孕40周左右 。