普洱和乌龙茶哪个减肥效果好

普洱茶和乌龙茶都具有帮助脂肪代谢的功能，尤其普洱茶与脂肪的代谢更有更深的关联，根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，而乌龙茶则能够有效地***新陈代谢，加速脂肪分解，两种茶都有减肥的功效，但具体哪种更好还需要根据个人情况而定。