膻中穴在哪里

知识问答 2025-09-05 04:31:17 来源:互联网

膻中穴位于胸骨正中央,与肚脐平齐,具***置为:先将手掌朝上,放在胸骨下方,然后用手指按压,感觉到一个凹陷的地方,这个凹陷处就是膻中穴,按摩膻中穴可以调和气血,对于改善心肺功能、缓解焦虑、增强免疫力等方面有帮助。