乐极生悲什么意思

"乐极生悲"这个成语的意思是，当人们在极度快乐、欣喜若狂的时候，往往会因为某些原因突然转为悲伤、痛苦，这种情况通常是由于人们对快乐的期望过高，或者在快乐之后没有做好应对困难和挫折的心理准备，导致心情迅速从高潮跌落到低谷，这个成语提醒我们要保持理智，不要过于沉迷于短暂的快乐，同时也要学会调整心态，以便在面对挫折时能够更好地应对。