太溪穴在哪里

太溪穴是人体上的一个穴位，位于小腿内侧，距踝骨后缘三横指处，它位于内踝尖正上方三寸，也就是在胫骨前缘上，如果您想按摩太溪穴来缓解疲劳和改善睡眠质量，可以在晚上洗完澡后，用手指轻轻按摩这个穴位2-3分钟即可，但是请注意，如果您有心脏病、高血压等疾病，或者正在服用某些药物，最好在医生的指导下进行按摩。