脂肪吃多了会怎样

脂肪是人体所需的营养素之一，但过量摄入会导致一系列健康问题，过多的脂肪会使身体内脂肪堆积，导致体重增加，进而引发肥胖，肥胖本身又是许多疾病的危险因素，如心血管疾病、糖尿病等，过多的脂肪会影响消化系统的功能，可能导致胆固醇升高，增加胆囊炎、胆结石等疾病的风险，长期高脂肪饮食还可能引发高血压、心脏病等慢性病，要保持健康，应控制脂肪摄入量，遵循均衡饮食的原则。