怎样正确使用防晒霜

1. 选择合适的防晒霜，根据自己的肤质、活动强度和季节选择SPF和PA值适当的防晒霜；2. 提前15-30分钟涂抹防晒霜，确保皮肤充分吸收；3. 按照说明书涂抹，涂抹时要注意脸部、颈部、手臂、脚等容易暴露在阳光下的部位；4. 每隔2小时或游泳、出汗后补涂一次，保持防晒效果；5. 避免在阳光最强烈的时候(上午10点至下午4点)长时间待在户外。