喝羊奶对胃好吗

喝羊奶对胃好不好，这个问题因人而异，羊奶与牛奶相比，脂肪、蛋白质含量略高，且含有较多的矿物质和维生素，尤其是钙和磷，对于一些对牛奶过敏或者不耐受的人来说，羊奶可能是一个较好的选择。

羊奶中的脂肪和蛋白质仍然可能引起消化不良，尤其是对于那些患有乳糖不耐症的人，羊奶中的钙和磷含量虽然较高，但如果摄入过量，也可能对肾脏造成负担。

喝羊奶对胃好不好取决于个体差异，如果你对牛奶过敏或不耐受，可以尝试喝羊奶，但如果没有这些问题，建议还是以牛奶为主要的营养来源，在开始喝羊奶之前，最好先咨询医生的意见。