哪个穴位缓解痛经

痛经是很多女性都会遇到的问题，中医认为，痛经是由于气血不畅所致，以下是一些缓解痛经的穴位：

1、***穴：位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中，点揉***穴可以活血化淤、理气止痛。

2、合谷穴：位于手背靠前条掌纹上，与第二三掌骨之间，按压合谷穴可以缓解痛经。

3、血海穴：位于小腿内侧，足内踝上缘3寸处，按压血海穴可以活血化淤、调经止痛。