眼睛近视怎样恢复

1. 定期进行视力检查，了解眼睛状况；2. 保持良好的用眼习惯，如保持正确的阅读距离和角度；3. 适当休息，避免长时间看电子屏幕；4. 增加户外活动，让眼睛适应远距离视物；5. 保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠等，如果视力下降严重，可以考虑佩戴眼镜或进行激光手术等治疗方法。