柿子不能和什么同吃

柿子是一种美味的水果，但它在某些情况下不能与其他食物一起食用，柿子不能与富含鞣酸的食物同吃，如山楂、苹果等，鞣酸会与柿子中的鞣质结合形成不溶性的物质，可能导致胃结石，柿子还不能与含有大量蛋白质的食物同时食用，因为蛋白质与柿子中的鞣质结合后容易形成不易消化的沉淀物，影响消化，柿子还不宜与海带、紫菜等含碘丰富的食物一起食用，以免影响甲状腺功能。

为了避免不适，柿子应尽量避免与富含鞣酸、蛋白质和碘的食物同时食用，在食用柿子时，最好单独食用或与其他低风险食物搭配，如果您对柿子的摄入有任何疑虑，可以咨询专业营养师的建议。