如何让视力恢复

要恢复视力，首先要保持良好的生活习惯，避免长时间用眼、熬夜等不良行为，可以进行眼保健操，如远眺、眼球转动等，以缓解眼部疲劳，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果等，有助于保护眼睛健康，如有近视等问题，及时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，在必要时，可以使用药物治疗或考虑激光手术等方法，恢复视力需要综合多方面的努力，关键是坚持良好的护眼措施。