泡枸杞一次放多少粒

泡枸杞一次放多少粒取决于个人需求和口感，每次泡水10-15克左右的枸杞即可，约20-30粒，如果您喜欢浓郁的味道，可以适当增加一些；如果不喜欢太甜，可以减少一些，您也可以根据自己的身体状况和需求来调整用量。

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