肚子疼吃什么好

肚子疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如果您的肚子疼是由消化不良、功能性紊乱、胃肠痉挛等引起的，可以通过以下方式缓解：首先可以坐下来或者躺下来，让身体和腹部器官处于相对安静、放松的状态，部分情况下可缓解疼痛，暂时停止进食，避免加重胃肠道负担，可以用打圈的方式按摩腹部，同时也可以尝试用温热的水把毛巾打湿，敷在腹部。

对于急性胃肠炎、消化不良、功能性紊乱、胃肠痉挛等引起的腹痛，可以通过以下方式缓解：首先可以坐下来或者躺下来，让身体和腹部器官处于相对安静、放松的状态，部分情况下可缓解疼痛，暂时停止进食，避免加重胃肠道负担，可以用打圈的方式按摩腹部，同时也可以尝试用温热的水把毛巾打湿，敷在腹部。

专家表示，腹痛病人饮食，以稀软少渣、容易消化为原则，常用食物为稀饭、面条、藕粉、馄饨、牛奶、橘子等等；虚寒性腹痛，饮食宜湿热、忌生冷；实热性腹痛，饮食宜清凉、忌湿热。 气滞、食滞引起者，饮食宜清淡、忌壅补。