高血压危险因素有哪些

高龄、肥胖、饮食不合理(高盐、高脂)、缺乏运动、吸烟、饮酒过量、高血糖、高胆固醇、家族遗传、长期压力过大等，这些因素可能导致血管阻力增加，血流受限，从而引发血压升高，增加心脑血管疾病的风险，为了预防高血压，应积极调整生活方式，保持健康的饮食习惯，适当锻炼身体，控制体重，戒烟限酒，定期检查血压，及时发现并治疗高血压。